![盛るだけ！女子栄養大学のダイエットプレート [ 今泉久美 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0760/9784791620760.jpg?_ex=128x128) |
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| かんたんヘルシーな74レシピつき 今泉久美 女子栄養大学栄養クリニック 西東社発行年月：2013年02月 ページ数：48p サイズ：単行本 ISBN：9784791620760 付属資料：ダイエットプレート 今泉久美（イマイズミクミ） 2004年より、女子栄養大学栄養クリニックの料理を担当。簡単で作りやすいレシピ、明るく楽しい講義に、受講生の人気も高く、リピーターも多い。料理研究家として、雑誌や書籍、テレビなどで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ダイエットプレートに盛るだけで500kcal前後のヘルシーご飯がらくらく完成！／ダイエットプレートの効果をあげる！ヘルシーごはん6つのポイント／肉が主菜／魚介が主菜／豆腐が主菜／「加熱野菜」とチェンジしてもOK！満足汁ものメニュー／1日3食、バランスよく食べることが、大切です。／おやつやお酒との、かしこいつき合い方 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 >>詳細を見る | |||
